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吃肉不用吐骨头,这做法瞬间香10倍!2样食材,做出满分大菜

吃肉不用吐骨头,这做法瞬间香10倍!2样食材,做出满分大菜

育儿


今天这个鸡翅土豆条,我家公认的最幸福的吃肉方式之一了!


不用吐骨头,大口的肉肉直接塞进嘴里,这做法值得5颗星。



想让孩子吃得欢快,咱们这些老母亲,就得多上点心!


脱骨的鸡翅提前腌好,姜片、葱段、素蚝油、鲜菇粉和盐最起码要腌够2小时,鸡翅才能更入味。



切好的土豆当“骨头”,就这么直接塞到鸡翅里,它粉粉糯糯的口感,和鸡翅是恰到好处的般配。


1个鸡翅塞2根,配菜比肉受欢迎!



相比起平底锅版本的,我更喜欢这种烤箱的做法。


不用闻油烟了,还能从厨房里解放出来,省力还省心!



-  鸡翅土豆条  -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝


· 食材准备 ·

鸡翅中8个 / 土豆1个

辅料:油、葱段、姜片、

2勺酱油、1勺素蚝油、3克糖、鲜菇粉


以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量


1


想给鸡翅脱骨,首先得要有一把趁手的厨房剪。给两头的软骨剪去,将厨房剪深入鸡翅中,沿着两根骨头剪掉筋膜,就能实现脱骨了。


2


处理好的鸡翅当中加上葱段、姜片、2勺酱油、1勺素蚝油、3克糖、鲜菇粉和盐调味。


3


将鸡翅和调味料一块抓匀,包上保鲜膜,静置腌制2小时左右。


4


土豆切条,为了让土豆条的口感更好,可以提前用清水清洗浸泡一下,洗掉表面的淀粉。


5

 
在鸡翅中里插上2根土豆条,放入烤盘当中。这里的土豆条就是充当骨头了,你们如果想要换成芋头条、山药条也都可以试试。


6

 
在鸡翅表面刷油,这样烤出来的口感颜色都能更好一些。


7



提前预热好烤箱,把烤盘放进去,200度烤20分钟。

*除了烤箱版本的,平底锅版本的我也给你们准备好了。
不粘锅刷油,给鸡翅放入锅中,煎到金黄的时候,淋上小半碗的蜂蜜水,做出来就是蜜汁的,味道照样好。


8



烤好的鸡翅直接取出来,撒点芝麻点缀,这份鸡翅土豆条就完成了。


9




鸡翅里的油脂在高温下已经完全被激发出来了,表皮焦香,肉质紧实鲜嫩,解馋界“一霸”就是它!


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