10分钟解决的省心搭配,4样食材就搞定!鲜鲜嫩嫩,这菜还得抓紧吃
感觉还没怎么着呢,假期余额就要归零了。
也不整什么花里胡哨的,实用的快手早餐搭配,提前就给你们安排上!
家里剩下的最后1根西葫芦,去皮切丝,它就是今天的主角了。
还有包菜、丝瓜、萝卜也都能用,冰箱里囤的那些,扔了浪费做一盘还不够的青菜,终于都能彻底解决了!
我做这种小饼,尤其是有这种青色瓜菜的,基本回回都要加胡萝卜。
红配绿的搭配,亮眼好看。你给孩子吃,就得做点这种有食欲的东西!
方便简单,营养也不单一,不爱吃蔬菜的娃,想减脂的妈,做它再合适不过了。
正好假期饮食也放松了一点,这种蔬菜为主的搭配,家里可以多做几次!
- 蔬菜蛋饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
普通面粉25克 / 鸡蛋2个
西葫芦150克 / 胡萝卜40克
辅料:油、鲜菇粉、盐、葱花
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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