被严重低估的宝藏食材，10月属它最养人！鲜嫩脆爽，秋冬就缺这1口
一说到秋天的应季菜，秋藕不能没姓名！
尤其它还富含维生素和膳食纤维，能帮助孩子更好消化，在蔬菜圈里也是营养优等生。
我是很想让孩子吃藕的，所以也变着法地做。
清炒、藕夹、莲藕丸子，轮换上阵，也不给他挑的机会！
多汁的肉饼有了藕丁的加入，香中带鲜，软中有脆，还一点不腻口。
关键藕丁也挑不出来了，家里有爱吃肉的孩子，你用这招贼管用！
鲜嫩的藕片，往团好的肉饼上一贴，造型瞬间就拿捏住了。
一直咕嘟到肉饼入味，汤汁浓稠，不管是配饭、配面，还是直接当个家常菜，最先光盘的都是它！
- 车轮莲藕肉饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
猪肉末180克
即食玉米粒30克 / 淀粉18克 / 莲藕1段
辅料：油、酱油、素蚝油
鲜菇粉、盐、葱花、淀粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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三餐吃啥不发愁：
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来源: qq
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