黄瓜丝瓜靠边站！2块1斤的“天然补水菜”，鲜嫩爽口都在夸

一进入到6月，我们家的餐桌就被各种瓜菜给占领了。

尤其像是黄瓜、丝瓜、西葫芦这种清清爽爽，含水量还很高的，任你蒸、炒、焖、炖都很受欢迎！

而在这些菜里，我最爱的还是西葫芦，吃起来鲜嫩爽口，也没什么怪味儿。

除了基本的维生素补充，还能提供丰富的膳食纤维，更是瓜菜圈里的“补钙好手”，营养这块儿完全不用你操心！

水煮、清炒都太简单了，想要一次性俘获家里大朋友、小朋友的胃，就来试试这个蔬菜蒸丸子吧！

切成丝的各种蔬菜和肉馅混合均匀，借一点西葫芦的水分，弥补了原本油腻干柴的缺点。

小宝宝吃只需要基础的调味，给大宝宝做，你们还可以做个番茄口味的芡汁。

不油不腻，而且是再简单不过的做法了，这个夏天一定要多安排几次！

- 蔬菜蒸肉丸 -

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