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【滋味】崇明的这道小吃,你吃过吗?

【滋味】崇明的这道小吃,你吃过吗?

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你听说过崇明的这道小吃——芽蚕豆吗?

“芽蚕豆”,顾名思义就是发芽的蚕豆。发好的蚕豆放锅里炒一炒,口感又香又甜又松软,听着简单,却是一道费时间的小吃哦~今天,就让我们一起学做这道“芽蚕豆”吧!


芽蚕豆
视频时长31秒,建议在WiFi环境下观看

材料

蚕豆、食盐


做法

1. 挑选品质好的老蚕豆


2. 加水浸泡24小时


3. 再洗净、沥水,装入袋子闷24小时


4. 蚕豆重新清洗一遍,盖上湿毛巾,继续等待发芽


5. 发芽的蚕豆洗干净,阳光下晒干


6. 锅中放入蚕豆,炒至金黄(喜欢吃咸口的可以加点盐)


7. 出锅


完成

快来一起动手试试吧~


资料:崇明区新闻办

编辑:孔祥如、韦梦梦

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