“补脑冠军”不是核桃而是它!一蒸一搅就完成
萝卜鳕鱼米糊
推荐月龄:6M+
配餐用途:配餐
功效:补脑/促消化/补维生素
营养特点
食材工具
鳕鱼:50克
白萝卜:40克
宝宝米粉:25克
工具:蒸锅、奶锅、辅食机
烹饪视频
图文步骤
-1-
鳕鱼中挤入柠檬汁去腥。
水开上蒸锅,大火蒸10分钟。
»同款电陶炉开中火16档。
辅食杯中倒入煮熟的白萝卜和蒸熟的鳕鱼,打成泥。
泡一碗米糊,舀入一勺鳕鱼萝卜泥,搅拌均匀。
然后就可以给宝宝吃啦!鳕鱼和白萝卜的搭配,丰富了配餐的维生素及膳食纤维的含量,营养更均衡。
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再也不愁宝宝吃什么
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来源: qq
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