永不出错的国民CP就是它俩啊,番茄+鸡蛋。
我敢说能有一半以上的人第一次学炒菜做的就是番茄炒蛋!但是今天,咱不炒了啊,换个花样,一样好吃。
酸甜开胃的番茄搭配温和鲜嫩的鸡蛋,一个富含维生素,一个蛋白质丰富。再来一把小葱提香,那滋味,真叫一个绝!所以摊饼的时候不要太大,小点其实更好翻面,也不用担心散开。这样既补充了钙,口味也很清淡。小月龄的宝宝,也可以放心品尝!新鲜番茄切成小丁。这里我用的是去皮的番茄,这样吃起来口感会更好一点。番茄丁倒到碗里,打入2个鸡蛋进来,再加入低筋面粉和一把小香葱。*如果对口感没啥要求的,面粉你们也可以用普通的中筋面粉,差别其实不大,你们按照自己家备料来准备就行。
调味上我没有额外加盐,而是用虾皮的鲜咸来代替。这样吃起来口味鲜美而不重口,也很适合小月龄宝宝们。平底的不粘锅喷点油,摊小饼。但是注意啊,别摊的太大了,省的不好翻面。口感很软很嫩。做法也特别简单,基本上十几分钟就搞定,搭配牛奶或者粥,直接搞定孩子早餐!这段时间好多姐妹都在后台私信我,经常找不到君君的文章,看不到每日的推送。明明我每天都在给大家更新食谱,分享美食啊在这里统一和大家说一下,这是因为公众号又又又改版了,不星标的公众号,很容易遗漏掉推送哦。所以为了能第一时间收到推送,不错过君君的每日分享,希望姐妹们动动手星标一下,每日关注不走散!除了每日的文章分享之外,我也会在视频号继续给大家更新,想要了解更多辅食搭配,一定要记得关注、常看啊!另外,每日的食谱我也会给大家同步到小程序中,有时候一时搜不到文章,或者是做饭没灵感的时候,就该这套秘籍出场了!它不仅对月龄、种类、厨具、功能进行了分类,你们还可以直接根据食材或者食谱关键词进行查找,轻松搞定一桌菜!