头发到底需要什么营养让它待在那里

年轻的时候是头发非常多的。现在一点不夸张的说，已经掉了三分之二了。头发到底需要什么营养？需要补什么？

我也是，同哭。洗发水，维生素啥都试了个遍，效果都不太好

我也是，同哭。洗发水，维生素啥都试了个遍，效果都不太好
桔子洁子 发表于 2023-10-03 23:07

我觉得外用的东西治标不治本，一定是年龄大了，身体有东西缺失了。

遗传？就像有些人早白发一样 年纪大上去 大多数人头发都掉的多 很少老人头发浓密，男人就更加了

养猫养狗怎么养得溜光水滑? 吃肉吃蛋黄吃脂肪 毛发自然靓丽
旧的不去 新的不来 用minoxidil 只要长得比掉得快 就行 不可能不掉的
还有一个方法是戴发帽
另外记得头发也要防晒 我今年发现我头发晒得有点发黄 末端微微分叉 心痛死
我想提问怎么才能不分叉啊 除了常常剪

个人认为就是拼的基因。我发小一直说她对我的印象就是我永远在找第三根皮筋抓头发，两根根本抓不住，我俩现在50岁，出去玩儿我问她为啥她洗澡那么快，她说你吹个头发10分钟就没了，再看我这几根毛，当然快啦。我现在洗头发依然掉一把，但是发量算同龄人里多的，我也没特别保养，啥特别的维生素也没吃。

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旧的不去 新的不来 用minoxidil 只要长得比掉得快 就行 不可能不掉的
另外记得头发也要防晒 我今年发现我头发晒得有点发黄 末端微微分叉 心痛死
我想提问怎么才能不分叉啊 除了常常剪
LiuX 发表于 2023-10-03 23:13

头发不是也需要晒太阳得到VD么？

中东女的头发又多又好，和她们披头巾有关，无意当中保护了头皮。就好比身上穿衣部位的皮肤永远比脸上的嫩

看看威廉王子和他爸，主要拼基因。

我也是脱发严重有凸的迹象，biotin有用的，我后来长出很多碎发！但脱发还是严重

我医生让我补维生素D。刚开始。希望有效。

毛囊寿命到了，补啥营养都没用

我是生娃之后开始没完没了地掉，跟楼主一样差不多掉了三分之二了。年轻的时候发量的确有别人三倍，所以现在看着也正常，但肯定不能再这么掉下去了。。。现在在吃biotin，也不知道有没有效果

回复 7楼finishstrong的帖子
头发为啥要vd啊 缺钙？ 这个我不懂。
但头发晒多了不好。会发黄分叉。 还有一会吹风机太热，洗发水太热也伤害头发。
太难搞了突然感觉😭😭

不是缺营养，是荷尔蒙，没办法的

养猫养狗怎么养得溜光水滑? 吃肉吃蛋黄吃脂肪 毛发自然靓丽
旧的不去 新的不来 用minoxidil 只要长得比掉得快 就行 不可能不掉的
还有一个方法是戴发帽
另外记得头发也要防晒 我今年发现我头发晒得有点发黄 末端微微分叉 心痛死
我想提问怎么才能不分叉啊 除了常常剪
LiuX 发表于 2023-10-03 23:13

关于不分叉。之前我也是留过胸的头发就会毛躁分叉。我从十年前就开始用不含硅的护发素，不含paraban的洗发水，加上tangle teezer，最长留到过腰也几乎无分叉。

我也觉得是基因加上荷尔蒙。只不过天生头发多的人，年纪大了因为荷尔蒙脱发之后头发看起来还不错，因为基数大，经得起掉头发。

我二十多就开始掉头发了

回复 8楼calrose的帖子
对啊 我以后出门也带一个😁😁
我之前一同事 不戴头巾 穆斯林 头发就不好 有一个也是 但戴头巾 偶尔一次不戴 那头发是真的多。。她头发1/3和我全部差不多。。😂

回复 16楼miss316的帖子
有无品牌推荐呀

回复 20楼LiuX的帖子
我都是去winners 看成分表，含硅的护发素不要，含硫化物和paraban的洗发水不要，剩下的挑个价格适中味道不难闻的就行。

这是一个世界难题

不知道霸王防脱有用吗

这种真的说不准？不要太操劳？

这个真的是基因，我妈就头发多，我发量也极大，我女儿还早产，刚生下来就是满头浓密的头发😀

掉了三分之二居然还没有秃，你已经胜利了，哈哈

头发多，烦心事多。我想多掉点头发，发量少一点

中东女的头发又多又好，和她们披头巾有关，无意当中保护了头皮。就好比身上穿衣部位的皮肤永远比脸上的嫩
calrose 发表于 2023-10-03 23:22

我去迪拜就不怎么掉头发。回美国满地都是

掉了三分之二居然还没有秃，你已经胜利了，哈哈
vincentsjtu 发表于 2023-10-04 00:35

这也啥呢？三毛掉了两根，也还有一根啊！

人类为什么需要头发

个人认为就是拼的基因。我发小一直说她对我的印象就是我永远在找第三根皮筋抓头发，两根根本抓不住，我俩现在50岁，出去玩儿我问她为啥她洗澡那么快，她说你吹个头发10分钟就没了，再看我这几根毛，当然快啦。我现在洗头发依然掉一把，但是发量算同龄人里多的，我也没特别保养，啥特别的维生素也没吃。
cheekymaomao 发表于 2023-10-03 23:18

头发漂亮的还有印度女人。 每个人都巨大的发量， 漂亮！

我的头发也掉很多很多了，现在寻找假发中，😭😭，质量好一点的

养猫养狗怎么养得溜光水滑? 吃肉吃蛋黄吃脂肪 毛发自然靓丽
旧的不去 新的不来 用minoxidil 只要长得比掉得快 就行 不可能不掉的
还有一个方法是戴发帽
另外记得头发也要防晒 我今年发现我头发晒得有点发黄 末端微微分叉 心痛死
我想提问怎么才能不分叉啊 除了常常剪
LiuX 发表于 2023-10-03 23:13

发帽是假发吗？有什么推荐

youtube上说经常运动会分泌什么物质，能够多长头发。

中东女的头发又多又好，和她们披头巾有关，无意当中保护了头皮。就好比身上穿衣部位的皮肤永远比脸上的嫩
calrose 发表于 2023-10-03 23:22

难道不是因为他们本来毛发就重吗？他们男的还个个络腮胡呢

养猫养狗怎么养得溜光水滑? 吃肉吃蛋黄吃脂肪 毛发自然靓丽
旧的不去 新的不来 用minoxidil 只要长得比掉得快 就行 不可能不掉的
还有一个方法是戴发帽
另外记得头发也要防晒 我今年发现我头发晒得有点发黄 末端微微分叉 心痛死
我想提问怎么才能不分叉啊 除了常常剪
LiuX 发表于 2023-10-03 23:13

OMG!深入简出，佩服！

养猫养狗怎么养得溜光水滑? 吃肉吃蛋黄吃脂肪 毛发自然靓丽
旧的不去 新的不来 用minoxidil 只要长得比掉得快 就行 不可能不掉的
还有一个方法是戴发帽
另外记得头发也要防晒 我今年发现我头发晒得有点发黄 末端微微分叉 心痛死
我想提问怎么才能不分叉啊 除了常常剪
LiuX 发表于 2023-10-03 23:13

什么是发帽？ 是不是就是帽子？

感觉吃Vb complex 比只吃biotin有用

最近手指肚轻扣头皮感觉有些效果 是不是促进血液循环？

回复 33楼teena的帖子
是女黑人经常戴的那种丝绸发帽 像浴帽一样，选缎面的
对脱发星人有奇效，回家第一分钟就戴 省得打扫卫生（减少女生一屋子头发的苦恼） 然后保护头发，睡觉时减少摩擦
只要带一次缎面发帽 我相信你一定会爱上它 除了不大好看 脱下来时简直感觉自己一头秀发宛若瀑布一般，又好像那丝绸。。 特别好摸
我想买几个好看的，平时上班也戴😂😂

回复 33楼teena的帖子
在winners这些店铺卖梳子，发箍那块常有，通常和眼罩发圈一起打包卖 或amazon搜索就有

回复 41楼LiuX的帖子
有没有图啊？我怕买错

哎，我算是发量多的，以前从来不担心脱发，洗发的时候手指上看到掉的发很少。
但是可能是年纪大了，最近开始每次洗发都肉眼可见掉了很多。另外我现在是１６：８的fastiing，不吃早餐，不知道是不是蛋白质摄入不足了，可能也会导致脱发。
现在我用biotin的洗发水，但是好象也没什么用。
我在考虑用那个hairmax的laser，据说会有用。有没有用过的，现身说法一下？
那个梳子的比较便宜好象２００块就行了，但是因为laser少每次做的时间挺长的，估计坚持不下来。那个发箍的很贵，但是用的时间短，可能可行。我现在就想等他们打折买一个，好象要６００块。

要是什么产品真能有用，英国王室能不用？

哎，我算是发量多的，以前从来不担心脱发，洗发的时候手指上看到掉的发很少。
但是可能是年纪大了，最近开始每次洗发都肉眼可见掉了很多。另外我现在是１６：８的fastiing，不吃早餐，不知道是不是蛋白质摄入不足了，可能也会导致脱发。
现在我用biotin的洗发水，但是好象也没什么用。
我在考虑用那个hairmax的laser，据说会有用。有没有用过的，现身说法一下？
那个梳子的比较便宜好象２００块就行了，但是因为laser少每次做的时间挺长的，估计坚持不下来。那个发箍的很贵，但是用的时间短，可能可行。我现在就想等他们打折买一个，好象要６００块。
fatbeauty 发表于 2023-10-04 11:12

16:8是有相当一部分女性反应有脱发的反应的。我觉得和荷尔蒙相关。

真是拼基因

涂peptites 长头发，肉眼可见的长，就是要每天涂有点麻烦

男的脱发是激素，要吃去激素的要，也没什么大不了只不过很多人不能坚持吃而已或者不想吃，麻烦。老大爱美天天吃，头发好帅不过我还是宁愿他老人家不吃好吧毕竟是药

我的头发也掉很多很多了，现在寻找假发中，😭😭，质量好一点的
MARCH13 发表于 2023-10-04 09:43

假发太假，做的再真，一看就有区别，但是如果发片小点的估计还行， 头发少估计只能烫发，很密的那种， 我妈那辈的人十个九个烫成韩国大妈头

基因。比如英国威廉王储，总不会是缺营养了吧

脱发，和白发，如果谁能搞出安全有效的解决办法，也够格发个民间诺贝尔奖了

有次跟医生开会，二三十个穿白大褂的白人中老年男性在会议厅里坐一圈，个个后脑勺都没头发，看上去是一圈整齐的灯泡
白人基因加工作性质，无法抵挡

哎，我算是发量多的，以前从来不担心脱发，洗发的时候手指上看到掉的发很少。
但是可能是年纪大了，最近开始每次洗发都肉眼可见掉了很多。另外我现在是１６：８的fastiing，不吃早餐，不知道是不是蛋白质摄入不足了，可能也会导致脱发。
现在我用biotin的洗发水，但是好象也没什么用。
我在考虑用那个hairmax的laser，据说会有用。有没有用过的，现身说法一下？
那个梳子的比较便宜好象２００块就行了，但是因为laser少每次做的时间挺长的，估计坚持不下来。那个发箍的很贵，但是用的时间短，可能可行。我现在就想等他们打折买一个，好象要６００块。
fatbeauty 发表于 2023-10-04 11:12

hairmax我给老公买了，对他挺有用。原来头顶有一个灯泡现在慢慢不那么明显了。染发的次数也增加（因为肉眼可见新的白头发长出来了）。我买的头盔。
我自己还没用过hair max，目前的感受是换了软水器对我防止掉头发的帮助是立竿见影。所以硬水地区的这个先试试吧。另外就是护发素（洗发水好像哪种都不怎么掉），不知道为什么，凡写volume增加的都掉巨多。简直是故意的。

中东女的头发又多又好，和她们披头巾有关，无意当中保护了头皮。就好比身上穿衣部位的皮肤永远比脸上的嫩
calrose 发表于 2023-10-03 23:22

我不信。中东女的毛发本来就多。看看他们那两条毛毛虫一样的眉毛就知道了

人到中年雌激素水平下降，就会脱发。缺少某种维生素，比如缺铁，也会造成脱发。可以补铁，维B，Biotin

markmark

基因

我也想知道，我都快秃了哭死

reduce stress, 我觉得stress 非常引起脱发

COSTCO　那个吃头发和皮肤的粉红瓶子，对我有一点点用，不吃的话掉发像下雨，吃了能少一些

我的皮肤科医生直接开了药给我吃。吃完确实好一些。本来头发一天就会出油，还掉头发严重。吃了以后可以到两三天才出油，头发也浓密一些。但我不敢长期吃。掉就掉吧，得服老不是

mark……..

说缺雌激素的，那吃避孕药有效么？

年轻的时候是头发非常多的。现在一点不夸张的说，已经掉了三分之二了。头发到底需要什么营养？需要补什么？
想家 发表于 2023-10-03 22:57

头发可能也是基因在起作用吧。我另一半都白了一半了，可我只有一两根儿白的埋在下面，和我同龄的有的白了三分之二了。好奇妙啊，我比另一半操心得多啦。

中东女的头发又多又好，和她们披头巾有关，无意当中保护了头皮。就好比身上穿衣部位的皮肤永远比脸上的嫩
calrose 发表于 2023-10-03 23:22

但是中东穆斯林男性脱发及其严重。虽然他们也时常戴头巾。一个人种，不可能男女这样泾渭分明吧？

基因。全看你爹妈： 爹妈都不秃的，你基本不会秃； 爹妈一个秃的，你有50%的概率，看你的发质像谁就随谁； 爹妈都秃的，你基本也会秃。 什么洗发水什么营养素什么梳头法按摩头皮都是挣扎，作用无限接近于0。

基因。全看你爹妈： 爹妈都不秃的，你基本不会秃； 爹妈一个秃的，你有50%的概率，看你的发质像谁就随谁； 爹妈都秃的，你基本也会秃。 什么洗发水什么营养素什么梳头法按摩头皮都是挣扎，作用无限接近于0。

chuchu2 发表于 2023-10-04 14:33

乘你吉言，我爸妈头发都多，但是我更像我爸，希望以后年纪大了能保住

年轻的时候头发多嫌烦，而且特别不理解为什么夸人还要夸头发多，比如有印象大家都羡慕范冰冰、baby的发量，真是不理解。好了，现在理解了。

这个真的是基因，我妈就头发多，我发量也极大，我女儿还早产，刚生下来就是满头浓密的头发😀
freshonion 发表于 2023-10-04 00:14

我女儿不愿出来，比预产期脱了两周了，最后是刨妇产。护士报过来时眼睛快速左右转了四下，一头浓密的黑发。

我每天吃一把黑芝麻，再补锌，感觉有点帮助

回复 40楼LiuX的帖子
能推荐下发帽吗？长草中

马一龙年轻时也是秃顶发型，他的头发怎么长回去的，钞能力啊。

要是什么产品真能有用，英国王室能不用？
KOH 发表于 2023-10-04 11:53

hot take

我女儿不愿出来，比预产期脱了两周了，最后是刨妇产。护士报过来时眼睛快速左右转了四下，一头浓密的黑发。
学谦为小家 发表于 2023-10-04 15:25

这么多错别字简直看得崩溃…现在都是什么人在上网啊